Benessere con Yoga e Meditazione è un video corso di 4 lezioni, una serie di quattro passi con consigli teorici e pratici di Kundalini Yoga a cura di Ram Rattan Singh: in questo video è lui stesso a presentarlo!
Con la pratica quotidiana di questi consigli,  potrai addentrarti nella consapevolezza e nella scoperta della metodologia giusta per rendere efficace la tua pratica e raggiungere il benessere che cerchi. Imparerai quindi a focalizzare la coscienza e sviluppare il potere di vivere una vita libera da malattie e dal decadimento dell’invecchiamento.