Giochiamo allo Yoga è un libro per tutta la famiglia, 10 asana, figure, istruzioni per i più piccoli
Si può praticare lo yoga insieme ai bambini, divertendosi come se fosse un gioco. Unisciti al viaggio immaginario di Gloria e Leonardo, i due piccoli protagonisti del libro. Imparerai le posizioni principali dello yoga: il gatto, la farfalla, il leone, la montagna, il guerriero… È bello vivere in armonia con se stessi e con il mondo!
Guarda il disegno, esegui la posizione. Contiene esercizi di meditazione e di rilassamento.
Lo Yoga aiuta la concentrazione, migliora lo sviluppo motorio e la sicurezza in se stessi.