Che cosa sono i tre granthi, i tre nodi che impediscono la risalita dell’energia kundalini? Il concetto di granthi รจ strettamente legato a quello di bandha, ai chakra e al percorso del prana lungo le nadi.
La risalita dell’energia kundalini
La visione dellโessere umano nello yoga ci insegna che ognuno di noi possiede dentro di sรฉ un seme di consapevolezza chiamato Kundalini. Questa energia riposa addormentata alla base della colonna vertebrale, nel luogo in cui gli yogi collocano il primo chakra: Muladhara, il chakra della radice.
Pratiche yogiche come il Kundalini Yoga, mirano a risvegliare questa energia sottile per spingerla a risalire lungo la colonna vertebrale, nel canale energetico principale, chiamato Shushumna.
Nel suo risveglio e risalita verso l’alto la Kundalini deve superare tre nodi, chiamati anche cancelli, o granthi in gergo yogico.
Questi nodi sono impedimenti alla sua risalita e richiedono un salto di consapevolezza per essere sciolti: sono dei salti universali, validi per ognuno di noi, e ogni nodo prima di essere aperto รจ collegato ad uno stato di manifestazione di parti di noi piรน limitate.
Quando questi nodi si sciolgono e la Kundalini risale, possiamo accedere al nostro potenziale di saggezza, di conoscenza e di luce: la nostra consapevolezza infinita.
Kundalini Energia Divina, di Cyndi Dale, Macro Edizioni
Con una scrittura semplice ma profonda, Kundalini Energia Divina sa raccontare e spiegare il mistero e l’importanza della kundalini anche ai meno esperti, a chi ancora non ha intrapreso un percorso di consapevolezza. ร un libro che puรฒ aiutare tutti, principianti e non, a fare chiarezza su questo tema e diventare piรน consapevoli di chi siamo davvero.
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Granthi, chakra e bandha
Ogni nodo o granthi รจ associato a dei chakra che ne governano la qualitร evolutiva, sia nel negativo che nel positivo, e a delle contrazioni o chiusure fisiche, energetiche e psichiche, i bandha. I bandha agiscono direttamente sui granthi per sbloccarli e far fluire di conseguenza l’energia Kundalini verso l’alto.
- il primo salto รจ il Nodo di Brahman e si trova nell’area del primo chakra o Muladhara, la sua apertura รจ favorita dalla chiusura della radice o Mulabandha.
- il secondo o Nodo di Vishnu รจ nel chakra del cuore, Anahata, ed รจ risvegliato dalla chiusura del plesso solare o Uddijana Bandha.
- il terzo, il Nodo di Shiva, รจ nel punto tra le sopracciglia, il sesto chakra Ajna, stimolato ad aprirsi da Jalandhara bandha.
Primo nodo o Brahman Granthi
Con l’aiuto della chiusura della radice o Mulabandha (la contrazione del perineo, degli organi genitali e della parte bassa dell’addome) stimoliamo il risveglio della Kundalini e il suo attraversamento e scioglimento del primo nodo.
Quando ciรฒ avviene, si inizia a liberarsi dall’attaccamento alle sensazioni, ai piaceri fisici, agli oggetti materiali. Si supera lo stato di egoismo eccessivo e di totale attenzione ai propri bisogni, per entrare in una nuova relazione con i sensi e le sensazioni.
Prima di attraversare questo nodo la mente รจ distratta dalle sensazioni ed รจ difficile rimanere fermi e meditare. Sciogliendo questo nodo ci liberiamo dall’attaccamento, dall’ignoranza, dalla negativitร e dall’inerzia.
Secondo Nodo o Vishnu Granthi
Seguendo il suo percorso la kundalini, dopo aver penetrato il primo cancello, incontra il secondo nodo, Vishnu Granthi, collocato all’altezza del plesso solare. Qui con l’aiuto di Uddiyana Bandha (la contrazione del plesso solare) puรฒ innalzarsi verso il chakra del cuore.
Quando questo nodo รจ chiuso si cerca di stabilire la propria identitร attraverso un forte attaccamento ai rapporti, sia con persone ma anche con visioni psichiche interne. L’energia che lo governa รจ passione e ambizione.
Appena la kundalini supera questo nodo, ci si apre a un legame piรน espanso con il mondo, si entra in uno stato di compassione, in un vivo desiderio di dedicarsi all’umanitร sofferente, si entra in uno stato del cuore di leggerezza e pace.
Terzo Nodo o Shiva Granthi.
Nel terzo granthi, o Nodo di Shiva, la kundalini sta arrivando alla fine del suo viaggio. Questo granthi agisce nella regione del sesto centro energetico o Ajna chakra, che รจ localizzato tra le due sopracciglia, il cosiddetto โterzo occhioโ. La chiusura che aiuta ad aprire questo nodo รจ la chiusura del collo o Jalandhara bandha.
Nel punto del terzo occhio si uniscono i tre canali energetici piรน importanti che trasportano l’energia pranica nelle due polaritร di base: in ida scorre quella negativa, in pingala quella positiva e in sushumnaย scorre la kundalini. Nellโincontro di queste energie il praticante diventa veggente, conoscitore di passato, presente e futuro. Il rischio รจ di compiacersi e di restare attaccato a queste facoltร intuitive, a questa apertura ai poteri.
Quando il nodo si scioglie ci porta oltre il senso del tempo, proprio perchรฉ si รจ in grado di vedere il passato, il presente e il futuro, ma senza compiacimento egoisticco.
A tale granthi รจ necessario abbandonare il senso dellโio individuale per giungere ad ulteriori progressi spirituali; solo se la kundalini supera questo nodo puรฒ procedere nella beatitudine eterna.
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Il mantra OM nel Nada Yoga | Musica e Spirito
20 Febbraio 2016 @ 17:33
[…] alcuni consigli pratici su come intonarlo: Intonato sulla nota SOL grave armonizzerร il nodo psichico localizzato in prossimitร dellโombelico, Brahama Granthi, se lo si canta sulla nota RE […]
Andrea
21 Maggio 2017 @ 20:46
Io ho un nodo al terzo chakra, perchรจ non viene considerato? Magari non serve per il risveglio della Kundalini (anche se ciรฒ sembrerebbe un pรฒ strano. Comunque sia, saprebbe consigliare delle tecniche per scioglierli questi nodi?
Andrea
21 Maggio 2017 @ 20:50
Mi scusi, il nodo al terzo chakra (plesso solare) era evidentemente menzionato, sono stato frettoloso nella lettura. Se potesse comunque dare suggerimenti su delle tecniche per lo scioglimento dei nodi le sarei molto grato!