Prevenire e Guarire con lo Yoga – Christine Campagnac-Morette

Pagine 504

Formato Brossura – cm 19,5×23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee Macro

 2a Edizione Novembre 2021, prima edizione Maggio 2018

Questa guida propone, in maniera chiara ed efficace di prevenire e in alcuni casi addirittura guarire più di 40 disturbi di cui tutti noi soffriamo o abbiamo sofferto almeno una volta nella nostra vita grazie alla pratica regolare dello yoga. Il testo è accompagnato da 1000 disegni di posizioni yogiche, chiari ed esplicativi, che permettono di riconoscere subito le varie tecniche e posizioni.