• Distribuito da: Red Edizioni
• Data pubblicazione: Giugno 2008
• Tipo: DVD

Il DVD “Yoga semplice per risvegliare i 7 chakra” propone il Saluto al Sole seguito da esercizi di Hatha Yoga, semplici ed efficaci, suddivisi in 7 sequenze che consentono di trarne il massimo vantaggio, infatti ognuna di esse influenza in modo specifico e significativo uno dei 7 Chakra, i ‘centri energetici’ del corpo umano il cui compito è trasformare, equilibrare e distribuire l’energia vitale (o Prana).