“Mark Stephens, un’autorità nel mondo dello yoga, ha scritto un libro che rispecchia l’idea stessa dell’Hatha yoga.”
Mary Lynn Fitton
Mark Stephens
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Articoli dal Blog
La Natura ci offre tantissime possibilità per favorire il rallentamento dell’invecchiamento restando in salute e i Di Massimo ne descrivono alcuni tra i più importanti: l’esercizio fisico, la dieta, la fitoterapia, lo yoga, la gestione dell’attività psico-emozionale e molto altro ancora. La lista può sembrare fin troppo lunga ma in realtà si tratta di adottare uno stile di vita che, senza particolari sforzi, permette tutto questo in modo semplice e, quasi, automatico.
Ma noi siamo fatti solo di materia? O siamo molto di più di ciò che cogliamo attraverso il nostro sguardo? Esiste l’anima, quell’anelito vitale che ci muove dall’interno, indipendente dal cervello o dal resto del corpo che può sopravvivere alla morte fisica? Fino a qualche decennio fa, questi interrogativi erano leciti solo nell’ambito di una […]
Questa è la medicina profonda del sangue mestruale, che permette a una donna di sperimentare la morte e la rinascita ogni mese con le fasi della luna. Le antiche culture del grembo materno veneravano il grembo sia come Creatrice universale – da cui tutto nasce -, sia come centro di potere individuale di ogni donna: […]
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