Bhujangasana, il Cobra
Bhujanga è il nome specifico del serpente cobra; praticando la posizione del cobra si solleva la testa e il busto come fa questo serpente quando sta per attaccare. Vediamone in dettaglio l’esecuzione, le caratteristiche, i benefici e la simbologia. Significati, simboli ed etimologia Bhujanga significa “cobra”. Il cobra – il grande naga – è il simbolo del […]