Setubandha-asana è detta anche la posizione del ponte: vediamone in dettaglio l’esecuzione, le caratteristiche, i benefici e la simbologia. Significati, simboli ed etimologia Un ponte unisce due rive; da “rive” deriva anche la parola “rivali”; perciò “fare un ponte” significa mettere in comunicazione due rive (o due rivali). Quando nello yoga pratichiamo la posizione del ponte […]