Cos’è l'Iyengar Yoga?
L’Iyengar Yoga è uno stile di Hatha Yoga caratterizzato da una grande attenzione al dettaglio, da un’estrema precisione dell’esecuzione e dall’uso di strumenti che aiutano nella pratica anche quegli studenti che, per inesperienza, per problemi di salute o per età, potrebbero trovarsi in difficoltà.Questa forma di yoga prende il nome da B.K.S. Iyengar, uno dei […]
