Scusate il gioco di parole del titolo, ma era troppo divertente. Come divertente sarà la parte «vissuta» di questo articolo, che è dedicato allo yoga per le anche partendo da una storia familiare. Prima però vorrei parlare brevemente della yogaterapia, in una parte «seria» del mio articolo scritta con l’aiuto di chi più di tutti ha […]
Domenica 9 Ottobre 2016 dalle 9:30 alle 18:00 Seminario di approfondimento su Yoga e Salute Il Respiro della Vita Come sbloccare la gabbia toracica per aumentare il flusso del Prana Vorresti creare la salute che desideri? Yoga e Salute: le 5 chiavi del benessere è un corso nella tradizione dello Yoga Kundalini e nasce proprio per […]
Benessere con Yoga e Meditazione è un video corso di 4 lezioni, una serie di quattro passi con consigli teorici e pratici di Kundalini Yoga a cura di Ram Rattan Singh: in questo video è lui stesso a presentarlo!Con la pratica quotidiana di questi consigli, potrai addentrarti nella consapevolezza e nella scoperta della metodologia giusta […]
Nelle settimane più calde dell’anno prepararsi in casa un sano estratto di frutta e verdura è un ottimo modo per reintegrare acqua, sali minerali e vitamine. Ma non solo: le proprietà di alcuni alimenti possono aiutarci a rafforzare parti e funzioni specifiche del nostro organismo, ad alleviare piccoli disturbi e a riequilibrare tutto il sistema.Meditare […]
