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Estate Sul Tappetino – 6 posizioni per lo yoga in montagna!
Quest’estate stai cercando o cercherai refrigerio, pace e relax tra i monti? Ecco 5 consigli e 6 asana per fare yoga in montagna e godere appieno di tutti i benefici dell’aria pulita e della vicinanza alla natura. Lo yoga e la montagna (sacra) 1. Le posizioni Nello yoga ci sono almeno due posizioni che ci […]